浜松スポーツ整体　心も体も健康に！

本日は夕方近くから、トレーナー出張に出掛けてきました。

三ケ日の東急リゾートで行われている

「東急ハーヴェストカップ浜名湖国際女子テニス大会」



国内・海外からランキング上位の選手が多数出場し、

世界ランキングを上げることの出来る大会です。



依頼をいただいたＭ選手。各地での連戦で

だいぶ疲労が蓄積されているようでした。

痛む箇所を中心に、明日の試合に向け細かく調整させていただきました。

ぜひ頑張って良い成績を残していただきたいと思います。



１０月３日の本戦決勝まで、観戦もできるので

一流のプレーを見て、特に地元の若い選手には

良い刺激を受けていただきたいと思います。






～追記～

２９日、翌日の本戦第２ラウンドを控えて、

連日のボディケアとなりました。

現在、本戦ベスト１６。

更なる上位進出が期待されます。







　　～あなたの健康を応援します～
　　　　　
　　　浜松スポーツ整体

　ご予約は、お電話にて　０５３－４４３－９０３０



　料金　　　　　 ・３０分　３０００円（部分整体）　
　　　　　　　　　　　　特に痛みや不快の原因となる部分に対してアプローチしてゆきます。

　　　　　  ・６０分　５０００円（全身整体）
　　　　　　　　　　　　不調の主な原因箇所はもちろん、全身に対して調整をしてゆきます。 
　　　　　
　　　　　　　　　　　　※健康保険の適用はございません。

　
　定休日　　　　月曜日

　営業時間　 　１０：００～２１：００　［予約優先制です］
　　　　　　　　　　（最終受付２０：００)
　　


　

　　　　浜北区本沢合１０６５－９　１Ｆ



　当院ホームページへはこちらから
　浜松スポーツ整体ホームページ

少し聞きなれない病気かもしれませんが、

足裏の先から足指に痛みやしびれがでる疾患です。

足指を背屈すると痛みやしびれ感が強くなります。


痛みは第３と第４番目の足指間に多く、次いで第２と第３番目の足指間に起ります。

第３趾と第４趾の間の神経は、

内側足底神経と外側足底神経両方からの枝で構成されています。



足先の狭い靴やハイヒールなどで、この神経が圧迫されて、

やがて神経腫ができる場合もあり、痛みを生じます。

こういった靴を使用することの多い女性に発症しやすいのが特徴です。

スキーやスノーボードでブーツが足に合わず、圧迫が強かったり

強い締め付けによるストレスによるスポーツ障害としても発症します。




痛みの対策として、まず靴を工夫しましょう。

靴は踵が低く、横幅の広いものを選びます。足裏アーチサポートができる

インソールを靴の中に入れる事も良いと思います。


痛みの為に、足、下腿などの筋・腱は硬くなり、

バランスも崩れているかもしれません。

軟部組織・関節・神経を細かく調整していく、

スポーツ整体手技をお勧めします。

耐えがたい痛みをなんとかする手術は、最終手段かと考えます。





　　～あなたの健康を応援します～
　　　　　
　　　浜松スポーツ整体

　ご予約は、お電話にて　０５３－４４３－９０３０



　料金　　　　　 ・３０分　３０００円（部分整体）　
　　　　　　　　　　　　特に痛みや不快の原因となる部分に対してアプローチしてゆきます。

　　　　　  ・６０分　５０００円（全身整体）
　　　　　　　　　　　　不調の主な原因箇所はもちろん、全身に対して調整をしてゆきます。 
　　　　　
　　　　　　　　　　　　※健康保険の適用はございません。

　
　定休日　　　　月曜日

　営業時間　 　１０：００～２１：００　［予約優先制です］
　　　　　　　　　　（最終受付２０：００)
　　


　

　　　　浜北区本沢合１０６５－９　１Ｆ



　当院ホームページへはこちらから
　浜松スポーツ整体ホームページ　
  

本日は「ふくらはぎ」の症例を紹介します。



先日ご来院の　中区　４０代　男性Ａさん

初回時の主訴は、ふくらはぎの突っ張り感。

ランニングを日課としているが、

脚が重い感じですぐに疲れてしまい、ろくに走れない。


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

両脚共、大腿三頭筋(太もも前側)、ハムストリングス(太もも後側)、

腸脛靭帯(太もも外側)が硬くなっている。

ふくらはぎも全体的に硬く、足底部も硬化しておりクッション性が

低下している様子。


スポーツ整体手技で、足裏から足全体、下腿、大腿の各筋肉、

腱、靭帯をまんべんなく施術

ちなみに、左首に圧痛点が有り、肩にも張りが出ておりそちらも施術

各所が緩んできたところで、ストレッチ整体、各関節矯正。

自己ストレッチ法をお話して終了





一週間後に２度目のご来院。

前回あった突っ張り感はほぼ消え、ランニングも行っているが

数日前から左足首が痛い。



触診で左アキレス腱の内側に圧痛点がある。

長指屈筋にトリガーポイントを認める。



ＴＰ療法にて局所的な筋緊張亢進部分を取っていき、

脛骨神経(支配神経)の促通を狙ったスポーツ整体手技を施術



施術後、立ち上がっていただくと

Ａさん「あれっ、痛くない。」

足踏みしてみたり、足首を回してみたりしていただいて

Ａさん「足首の違和感もないです。」


痛みも取れて、ランニングも徐々に強度を上げていけば

問題ないので、今回で施術終了としました。

　

このような症状の場合、当該筋肉がいわゆる低酸素症になるため

筋肉の弱化と疲労の早さが出ます。






　　～あなたの健康を応援します～
　　　　　
　　　浜松スポーツ整体

　ご予約は、お電話にて　０５３－４４３－９０３０



　料金　　　　　 ・３０分　３０００円（部分整体）　
　　　　　　　　　　　　特に痛みや不快の原因となる部分に対してアプローチしてゆきます。

　　　　　  ・６０分　５０００円（全身整体）
　　　　　　　　　　　　不調の主な原因箇所はもちろん、全身に対して調整をしてゆきます。 
　　　　　
　　　　　　　　　　　　※健康保険の適用はございません。

　
　定休日　　　　月曜日

　営業時間　 　１０：００～２１：００　［予約優先制です］
　　　　　　　　　　（最終受付２０：００)
　　


　

　　　　浜北区本沢合１０６５－９　１Ｆ



　当院ホームページへはこちらから
　浜松スポーツ整体ホームページ