浜松スポーツ整体　心も体も健康に！

本日は「ふくらはぎ」の症例を紹介します。



先日ご来院の　中区　４０代　男性Ａさん

初回時の主訴は、ふくらはぎの突っ張り感。

ランニングを日課としているが、

脚が重い感じですぐに疲れてしまい、ろくに走れない。


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両脚共、大腿四頭筋(太もも前側)、ハムストリングス(太もも後側)、

腸脛靭帯(太もも外側)が硬くなっている。

ふくらはぎも全体的に硬く、足底部も硬化しておりクッション性が

低下している様子。


スポーツ整体手技で、足裏から足全体、下腿、大腿の各筋肉、

腱、靭帯をまんべんなく施術

ちなみに、左首に圧痛点が有り、肩にも張りが出ておりそちらも施術

各所が緩んできたところで、ストレッチ整体、各関節矯正。

自己ストレッチ法をお話して終了





一週間後に２度目のご来院。

前回あった突っ張り感はほぼ消え、ランニングも行っているが

数日前から左足首が痛い。



触診で左アキレス腱の内側に圧痛点がある。

長指屈筋にトリガーポイントを認める。



ＴＰ療法にて局所的な筋緊張亢進部分を取っていき、

脛骨神経(支配神経)の促通を狙ったスポーツ整体手技を施術



施術後、立ち上がっていただくと

Ａさん「あれっ、痛くない。」

足踏みしてみたり、足首を回してみたりしていただいて

Ａさん「足首の違和感もないです。」


痛みも取れて、ランニングも徐々に強度を上げていけば

問題ないので、今回で施術終了としました。

　

このような症状の場合、当該筋肉がいわゆる低酸素症になるため

筋肉の弱化と疲労の早さが出ます。






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