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2014年07月16日

講師で出張

本日の午前中は、出張でストレッチやエクササイズの講師をしてきました

ちょっとしたご縁で、地元の学校のPTA主催で保護者の方を対象にした、

健康づくり講座に呼んでいただきました。


講師で出張


肩こり腰痛対策について、ポイントを絞ってお話させていただき、

また気持ち良く身体も動かしていただきました。

参加者が女性の方ばかりでしたので、美しい姿勢のために気をつけていただきたいこと、

また家庭で簡単にできるエクササイズなどを行っていただきました。


タグ ：浜松スポーツ整体

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Posted by 浜松スポーツ整体 at 21:45 │体のこと
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